PERCORSI INDIVIDUALI SU SKYPE



Percorsi di consulenza psicologica su Skype

per chi vuole comprendere la situazione difficile che sta vivendo e prendersene cura


 

Non credevi ti sarebbe mai successo, eppure in questo momento della tua vita ti senti perso, confuso, insoddisfatto. Sei indeciso, non sai come muoverti, sei stanco di tenerti tutto dentro e procedere senza bussola. Se è così, questo servizio è ciò che ti serve per aggiustare il tiro e (ri)trovare la tua strada.

Ho pensato a questo spazio di ascolto per rispondere alle richieste di chi mi scriveva per chiedermi aiuto o voleva iniziare un percorso di cambiamento con me, ma non poteva raggiungermi con facilità perché non viveva a Roma. Grazie a internet, infatti, possiamo accorciare le distanze e incontrarci anche se ti trovi all'estero o in qualsiasi altra città italiana: potrai raccontarmi cosa ti preoccupa e io ti aiuterò a risolvere il tuo problema e prenderti cura di te.

 

Questo percorso ti è di aiuto se:

  • Ti senti triste, impaurito o arrabbiato ma non riesci a capirne il motivo – e vorresti scoprire, invece, cosa hanno da dirti le emozioni che provi.
  • Non capisci cosa ti succede in questo momento della tua vita e la confusione regna sovrana – e vorresti, invece, vederci più chiaro.
  • Tendi a tenerti tutto dentro e a rimuginare – e ora senti il bisogno di essere ascoltato e di confrontarti sulla situazione che ti preoccupa.
  • Ti senti insoddisfatto e sai che ti manca qualcosa – e credi sia arrivato il momento di mettere a fuoco ciò che vuoi davvero.
  • Sei in procinto di prendere una decisione importante ma i dubbi ti tormentano – e hai bisogno di cambiare prospettiva per capire cosa fare.

Non fa al caso tuo, invece, se:

  • Sei già impegnato in un percorso di consulenza psicologica o psicoterapia.
  • Cerchi consigli e ricette preconfezionate per far sparire magicamente i problemi dalla tua vita.
  • Non sei disposto a guardarti dentro e ascoltare cosa provi.
  • Lo schermo ti inibisce e ti senti a disagio a parlare di te in una videochiamata.

Grazie al nostro lavoro insieme potrai:

  • Individuare di cosa hai bisogno per stare meglio (concretamente ed emotivamente).
  • Dare significato a sensazioni ed emozioni percepite come confuse, inspiegabili, inaccettabili.
  • Mettere a fuoco i tuoi punti di forza, a volte sconosciuti o dimenticati, e capire come utilizzarli per risolvere il tuo problema e realizzare i tuoi desideri.
  • Capire cosa fare per iniziare a cambiare e fare scelte più consapevoli e felici.
  • Dare un senso al momento difficile che stai vivendo.
  • Imparare nuovi modi semplici e concreti per sostenersi in un momento critico e difficile.
  • Fare ordine nell'incertezza e nella confusione, sentendoti sostenuto e più sicuro.

Come funziona

Puoi richiedere la tua consulenza insieme a me su Skype, seguendo il pulsante Prenoto una prima consulenza: ti ricontatterò il prima possibile, per definire insieme quando incontrarci online.

E' necessario che tu abbia una webcam: se possiamo anche vederci oltre che sentirci, il nostro colloquio sarà più efficace! Inoltre, specialmente in presenza di rumori, ti invito a munirti di cuffie e microfono.

La privacy è importante, per te e per il lavoro che faremo insieme: scegli un luogo e un momento in cui puoi effettuare le nostre videochiamate in solitudine e in assenza di elementi di disturbo esterni. 

 

Una volta concordato il nostro appuntamento, ci ritroveremo online nella data e ora fissata: sarò pronta a conoscerti e vedere come posso aiutarti.  

Potrai raccontarmi il motivo che ti ha spinto a chiedere il mio aiuto, insieme potremo capire di cosa hai bisogno per stare meglio e io saprò dirti come posso concretamente esserti di aiuto. 

In base agli aspetti problematici emersi e all'obiettivo che ti piacerebbe raggiungere, alla fine di questo primo colloquio, valuteremo insieme come procedere: potremo salutarci, perché una singola consulenza sarà stata sufficiente per risolvere il tuo problema, o iniziare un percorso insieme, per continuare a prenderci cura di te. 

Tempi e Costi

Ogni consulenza su Skype dura 50 minuti circa e costa 65 euro (spesa sanitaria detraibile): potrai effettuare il pagamento tramite bonifico bancario.

Qualora valutassimo di iniziare un percorso insieme, ci incontreremo una volta a settimana. Ogni percorso dura solo finché serve: i suoi tempi, infatti, sono soggettivi e dipendono dal problema che ti fa soffrire, dal tuo desiderio di cambiamento e dagli obiettivi di benessere che concorderemo insieme. 

Online sì, ma perché proprio con me?

 

Perché mentre studiavo e facevo pratica per diventare psicoterapeuta ho scoperto di avere un intuito parecchio affidabile che ho affinato nel corso del tempo, imparando ad ascoltarlo e utilizzarlo al meglio. Unito alla mia esperienza psicoterapeutica e alla mia sensibilità, mi aiuta ad arrivare dritta al punto, procedere più velocemente, avere una comprensione più ampia e completa della situazione e individuare in poco tempo la strada da percorrere per risolvere il problema.

 

 


Chi ha lavorato con me racconta...

Vuoi altre informazioni? Hai una domanda?

Scrivimi una email a liriavalenti@gmail.com: ti risponderò il prima possibile. Ma prima controlla che la tua domanda non sia tra quelle che ricevo più spesso: in questo caso, trovi la risposta che ti serve qui sotto. 

 

Posso spostare la consulenza dopo averla prenotata? 

Certo: comunicamelo via mail almeno 24 prima del nostro appuntamento e insieme troveremo un altro momento per incontrarci su Skype.

Cosa succede se prenoto e poi non riesco a collegarmi?

Avvisami, così potremo fissare un nuovo appuntamento. Pagherai comunque l'ora di consulenza prenotata se non mi avvisi almeno 24 ore prima, perché io mi sarò tenuta libera per te come da prenotazione.