PERCORSI DI CAMBIAMENTO IN STUDIO



Percorsi individuali di psicoterapia per chi vuole sentirsi padrone della propria vita e fare scelte più consapevoli e felici


Probabilmente sei arrivato qui perché ti metti spesso in dubbio, ritrovandoti a cercare continue conferme negli altri. Ti piacerebbe sentirti appagato, fiero e sicuro di te, e invece hai paura di non essere all'altezza di situazioni e persone a cui tieni, e ti ritrovi perennemente insoddisfatto di te e di quello che fai. Spesso l'ansia prende il sopravvento, ti senti sopraffatto da emozioni spiacevoli che non riesci a gestire e appesantito da situazioni e relazioni dolorose in cui non sai come proseguire. 

A volte, hai la sensazione che siano gli altri o gli eventi a dirigere la tua vita e tu sia un semplice spettatore che rimane a guardare uno spettacolo che non ti piace e che non sai come cambiare (o hai troppa paura per farlo). Se è così, probabilmente è arrivato il momento di iniziare un percorso di cambiamento.

Mi piace pensare a questi percorsi come a delle nuove storie scritte a 4 mani, le mie e le tue. Non sei solo, infatti, perché posso accompagnarti in un cammino di comprensione e cambiamento personale, in cui vedere da vicino la tua difficoltà e quel che ti preoccupa, capire come funzioni tu in determinate circostanze difficili e scegliere e imparare cosa puoi fare di diverso, invece, per stare meglio e sentirti finalmente felice e padrone della tua vita.

Aggiustare o cambiare rotta, scegliere il meglio per se stessi, sentirsi protagonisti del proprio presente e del proprio futuro: è ciò che succede ai miei clienti mentre li accompagno nei loro percorsi di cambiamento.  

 

Questo percorso è quello che ti serve se

  • Ti senti insicuro e ti giudichi tanto
  • L'ansia, il panico e le paure ti bloccano
  • Ti sembra di dire o fare sempre la cosa sbagliata
  • Sei indeciso, ti blocchi nelle scelte
  • Hai la sensazione che la tua vita sia un continuo "devo..." e ti senti continuamente sotto pressione
  • Le tue relazioni non ti soddisfano
  • Ti senti vittima degli eventi e non sai come affrontarli
  • Sei disorientato, hai l'impressione di esserti perso e non riesci a capire bene che emozioni provi
  • Ti accompagna da tempo un forte senso di impotenza

Non fa per te, invece, se

  • Cerchi trucchi e indicazioni veloci per far sparire magicamente i problemi dalla tua vita.
  • Non sei disposto ad accettare l'aiuto di un professionista. 
  • Sei fermamente convinto che non ti sarà utile per stare meglio. 

Grazie a un percorso con me puoi

  • Darti valore e a scegliere cosa è meglio per te
  • Dare un senso alle paure e all'ansia e imparare a gestirle
  • Imparare a dare voce e importanza ai tuoi bisogni e desideri
  • Essere il protagonista della tua vita
  • Imparare a far parlare le tue emozioni e trasformarle in amiche del tuo benessere
  • Sentirti più realizzato in ciò che fai e nelle tue scelte
  • Costruire e vivere relazioni più felici, appaganti, piene
  • Vederti con occhi nuovi e liberarti della tendenza a criticarti così tanto

Seguendo i pulsanti qui sotto, potrai avere maggiori informazioni sulle tematiche su cui possiamo lavorare insieme

Come funziona

Ci incontriamo in un colloquio di consulenza, che per alcuni può trasformarsi nel primo appuntamento di un lavoro insieme e per altri in uno spazio accogliente in cui avere informazioni e qualche spunto di riflessione per avviare i cambiamenti desiderati in autonomia. 

Ti accolgo con delicatezza e rispetto e ti ascolto con attenzione: non mi interessa giudicarti, ma piuttosto conoscere il tuo punto di vista, il modo in cui TU vivi il TUO momento difficile, i tuoi desideri di cambiamento.

 

Potrai raccontarmi il motivo che ti ha spinto a chiedere il mio aiuto e insieme potremo capire di cosa hai bisogno per stare meglio e quale obiettivo di cambiamento ti piacerebbe raggiungere

Alla fine di questo primo colloquio, saprò dirti come posso concretamente aiutarti e tu potrai valutare se iniziare un percorso con me è proprio quel di cui hai bisogno in questo momento della tua vita.  

Tempi e Costi

Il costo di ogni incontro, della durata di 50 minuti, è 65 euro (spesa sanitaria detraibile).

I percorsi sono a cadenza settimanale e ogni percorso dura solo finché serve: i suoi tempi, infatti, variano da persona a persona, e dipendono dalla natura e l'intensità del problema che ti fa soffrire, dal tuo desiderio di cambiamento, dalle tue esigenze e da come io posso concretamente aiutarti e soddisfare la tua richiesta tenendo conto dei primi 3 aspetti.

Un primo colloquio conoscitivo ci sarà utile anche per valutare insieme tutto questo.

 

Cambiare sì, ma perché proprio con me?

Perché so per esperienza personale, prima ancora che professionale, che la felicità è possibile e aiutare le persone a ritrovare o costruire la propria è il primo motivo per cui ho scelto di diventare una psicoterapeuta e di continuare a percorrere questa strada ogni giorno, con passione e grandi sorrisi.

E anche perché ho un intuito parecchio affidabile che, unito alla mia esperienza psicoterapeutica e alla mia sensibilità, mi aiuta ad arrivare dritta al punto, procedere più velocemente, avere una comprensione più ampia e completa della situazione e individuare in poco tempo la strada da percorrere per risolvere il problema.

 

 


Chi ha fatto un percorso con me racconta...

Vuoi iniziare a cambiare?

Ricevo su appuntamento a Roma - via di Santa Costanza, 13 (quartiere Trieste - metro B1, fermata S.Agnese/Annibaliano). 

Se vuoi richiedere un primo colloquio nel mio studio, telefonami al 3479083142 oppure compila il form che trovi qui sotto: ti ricontatterò il prima possibile. Grazie!  

Nota: I campi con l'asterisco sono richiesti

Vuoi altre informazioni? Hai una domanda?

Scrivimi una email a liriavalenti@gmail.com: ti risponderò il prima possibile. Ma prima controlla che la tua domanda non sia tra quelle che ricevo più spesso.