Mi presento

Mi chiamo Liria Valenti, sono una psicologa e psicoterapeuta.

Lavoro nel mio studio a Roma (quartiere Trieste) e online, accompagnando chi ha bisogno del mio aiuto e della mia esperienza in percorsi di psicoterapia individuali e di coppia, e supportando i colleghi e le colleghe psicologhe in spazi di supervisione clinica individuale.
Liria Valenti psicologa psicoterapeuta Roma

Se dovessi scegliere solo 2 parole per descrivere il mio lavoro, sarebbero: (ri)costruire insieme

Lavoro con le persone che vogliono prendersi cura di sé e delle proprie ferite. Hanno voglia di riprendere in mano la loro vita, mettere ordine nell’incertezza, dare valore ai propri bisogni e coltivare relazioni nutrienti, in cui si sentano viste per quel che sono e non per ciò che fanno. Sono pronte a guardare dentro sé stesse, farsi domande, traballare, scegliere consapevolmente.
Per me è importante che si sentano ascoltate, comprese e libere di esprimersi; si chiariscano le idee e trovino le parole per raccontarsi; si diano possibilità e sperimentino che credere nel proprio valore è un desiderio realizzabile e non solo un sogno nel cassetto.

Ci sono molti modi di fare questo lavoro, io lo faccio così

Metto molta cura nelle relazioni con i miei pazienti. So che la mia formazione teorica e tecnica è fondamentale nel mio lavoro, ma anche che qualsiasi cura passa attraverso la relazione terapeutica. Così, faccio in modo che la mia stanza di terapia sia uno spazio gentile e protetto, in cui le persone possano concedersi i permessi che sono mancati nella loro storia fino a quel momento, primo tra tutti quello di essere così come sono, senza condizioni.

Sono fermamente convinta che ogni persona abbia valore e possa scegliere come vivere la propria vita. Credo sia per questo che ho scelto questo mestiere: la psicoterapia è il modo in cui aiuto le persone a riacquistare fiducia in sé stesse e in ciò che sono in diritto e in grado di procurarsi per stare meglio.

So che ogni richiesta di aiuto racconta qualche dolore, e anche che sotto quel dolore c’è un bisogno che scalpita. Allora, la prima domanda che mi faccio quando incontro una persona è di cosa ha bisogno, la seconda poi è se sono io la professionista in grado e disponibile a soddisfarlo.

Mi piace camminare insieme, verso un’unica direzione. Entrare dentro le parole, per scoprirne i significati più profondi e autentici. Aiutare a trasformare la speranza in fiducia. Esserci, anche in silenzio se occorre. Muovermi con delicatezza e anche andare dritta al punto. Guardare oltre e lontano, ma anche qui e indietro.

Posso esserti di aiuto?

Se vuoi, possiamo rimanere in contatto. Il modo migliore per farlo è iscrivendoti alla mia newsletter: si chiama Vita fatta a mano e la scrivo per chi ha voglia di guardarsi dentro, farsi domande, rendersi più consapevole delle proprie esperienze e concedersi anche di guardare oltre e accendere qualche lucina.

Se hai bisogno del mio supporto e della mia esperienza, posso accompagnarti per un pezzo di strada, nel mio studio a Roma oppure online: guarda come possiamo lavorare insieme.

Il mio percorso formativo e le esperienze lavorative che mi hanno aiutato a diventare la terapeuta che sono oggi, invece, le ho raccontate qui.