Mi presento
Mi chiamo Liria Valenti, sono una psicologa e psicoterapeuta.
Se dovessi scegliere solo 2 parole per descrivere il mio lavoro, sarebbero: (ri)costruire insieme
Lavoro con le persone che vogliono prendersi cura di sé e delle proprie ferite. Hanno voglia di riprendere in mano la loro vita, mettere ordine nell’incertezza, dare valore ai propri bisogni e coltivare relazioni nutrienti, in cui si sentano viste per quel che sono e non per ciò che fanno. Sono pronte a guardare dentro sé stesse, farsi domande, traballare, scegliere consapevolmente.
Per me è importante che si sentano ascoltate, comprese e libere di esprimersi; si chiariscano le idee e trovino le parole per raccontarsi; si diano possibilità e sperimentino che credere nel proprio valore è un desiderio realizzabile e non solo un sogno nel cassetto.
Ci sono molti modi di fare questo lavoro, io lo faccio così
Metto molta cura nelle relazioni con i miei pazienti. So che la mia formazione teorica e tecnica è fondamentale nel mio lavoro, ma anche che qualsiasi cura passa attraverso la relazione terapeutica. Così, faccio in modo che la mia stanza di terapia sia uno spazio gentile e protetto, in cui le persone possano concedersi i permessi che sono mancati nella loro storia fino a quel momento, primo tra tutti quello di essere così come sono, senza condizioni.
Sono fermamente convinta che ogni persona abbia valore e possa scegliere come vivere la propria vita. Credo sia per questo che ho scelto questo mestiere: la psicoterapia è il modo in cui aiuto le persone a riacquistare fiducia in sé stesse e in ciò che sono in diritto e in grado di procurarsi per stare meglio.
So che ogni richiesta di aiuto racconta qualche dolore, e anche che sotto quel dolore c’è un bisogno che scalpita. Allora, la prima domanda che mi faccio quando incontro una persona è di cosa ha bisogno, la seconda poi è se sono io la professionista in grado e disponibile a soddisfarlo.
Mi piace camminare insieme, verso un’unica direzione. Entrare dentro le parole, per scoprirne i significati più profondi e autentici. Aiutare a trasformare la speranza in fiducia. Esserci, anche in silenzio se occorre. Muovermi con delicatezza e anche andare dritta al punto. Guardare oltre e lontano, ma anche qui e indietro.
Posso esserti di aiuto?
Se hai bisogno del mio supporto e della mia esperienza, posso accompagnarti per un pezzo di strada, nel mio studio a Roma oppure online: guarda come possiamo lavorare insieme.
Il mio percorso formativo e le esperienze lavorative che mi hanno aiutato a diventare la terapeuta che sono oggi, invece, le ho raccontate qui.