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ULTIME COSE CHE HO SCRITTO

° Quando soffri di stress cronico ma (forse) non lo sai: 7 segnali cui fare attenzione

° Spazi e tempi per sé: perché è così difficile concederseli?

° Per sentirsi più sicure nel lavoro (e gestire l'ansia da prestazione)

Li leggo tutti

vuoi gestire lo stress?

Ho creato un percorso online per chi vuole migliorare la gestione dello stress nella vista quotidiana e imparare a prevenirlo. Si chiama Vivere (con) lo stress ed è quel che ti serve se vuoi smettere di sentirti costantemente stressato e ritrovare, invece, leggerezza e più spazi e tempi per te.

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