Questo è un blog

Non ci sono ancora articoli. Non appena un articolo sarà pubblicato, verrà visualizzato qui.

ISCRIVITI ALLA NEWSLETTER!

Si chiama [Vita fatta a mano], perché la scrivo per aiutarti a costruire la vita che vuoi.

A volte ci trovi dei regali riservati esclusivamente agli iscritti e i primi li ricevi all'iscrizione: due brevi guide scaricabili su ansia e stress, create per offrirti informazioni e spunti di riflessioni utili ad affrontarli meglio.

Ok, mi iscrivo!

ULTIME COSE CHE HO SCRITTO

° La vita dopo la quarantena: (ri)trovare un nuovo equilibrio in cui sentirsi comodi

° Coronavirus e vite sospese in quarantena: come gestire le emozioni scomode e affrontare la nuova quotidianità sotto emergenza

° Come gestire lo stress ai tempi del coronavirus e prendersi cura di sé per combattere l'emergenza

° Quando soffri di stress cronico ma (forse) non lo sai: 7 segnali cui fare attenzione

vuoi gestire lo stress?

Ho creato un percorso online per chi vuole migliorare la gestione dello stress nella vista quotidiana e imparare a prevenirlo. Si chiama Vivere (con) lo stress ed è quel che ti serve se vuoi smettere di sentirti costantemente stressato e ritrovare, invece, leggerezza e più spazi e tempi per te.

Mi interessa!