EMOZIONI · 02 aprile 2019
Se ti sei concesso il diritto di arrabbiarti e di ascoltare il messaggio della tua rabbia, è arrivato il momento di comunicarla. Ma senza distruggere o esplodere.
EMOZIONI · 27 novembre 2018
Dove finisce la rabbia che non esprimi? Ti racconto due possibili opzioni, per aiutarti a riflettere sulle conseguenze della rabbia inespressa e vedere da una prospettiva più utile e meno paurosa questa emozione per molti proibita.
EMOZIONI · 06 marzo 2016
Per te che provi rabbia, ma la metti da parte. Per te che la reputi una brutta emozione che non va mostrata. Ti racconto cosa perdi mentre sei impegnato ad allontanare la rabbia dal tuo repertorio emotivo e quello che puoi guadagnare, invece, se decidi di ascoltarla.
EMOZIONI · 21 aprile 2015
E se le tue emozioni fossero come un navigatore che ti indica la strada? In questo post te ne racconto 3 in particolare e come puoi leggerle in modo che ti aiutino a imboccare la direzione più giusta per te!