CAMBIAMENTO · 04 maggio 2020
La vita dopo la quarantena può suscitare preoccupazione, dubbi, paure. Ne parlo in questo post, offrendoti anche qualche spunto utile se vuoi riaffacciarti là fuori con delicatezza e nel rispetto di te stesso.
ANSIA e STRESS · 30 ottobre 2018
Un post sulla comfort zone e sull'ansia che senti al solo pensiero di uscirne per esplorare il mondo là fuori. Ti offro 3 spunti di riflessione e azione che possono aiutarti ad affrontarla.