VOLERSI BENE · 05 ottobre 2020
Non sentirsi meritevoli di un traguardo raggiunto, nonostante la fatica e l'impegno impiegato per farlo: probabilmente soffri della sindrome dell'impostore. Ti racconto di cosa si tratta e come puoi prendertene cura.
VOLERSI BENE · 02 luglio 2019
Farsi influenzare dai pareri altrui fino a mettere in discussione le proprie parole, azioni, scelte, persino sé stessi e il proprio valore. Qui è dove ti spiego perché succede e cosa tener presente, invece, per evitarlo.
CAMBIAMENTO · 11 giugno 2019
Dire no agli altri può essere una scelta tanto desiderata quanto difficile da rendere concreta. Ti offro un'altra prospettiva da cui guardare le cose, che sia più utile per ottenere quel che vuoi: smettere di dire sì a tutti, sempre e comunque.
VOLERSI BENE · 05 febbraio 2019
Se senti crollarti il mondo addosso ogni volta che qualcuno muove una critica nei tuoi confronti, questo post è per te. Ti offro qualche spunto di riflessione utile a gestire le critiche che ricevi, piuttosto che lasciarti distruggere da esse.
VOLERSI BENE · 13 novembre 2018
Per chi si è rassegnato all'idea di non essere all'altezza e a privarsi di ciò che vorrebbe per paura di scoprire di non esserlo davvero. Offro un punto di vista diverso, che aiuti ad accettare la propria paura, ma senza lasciarsene sopraffare.
VOLERSI BENE · 27 novembre 2016
Ogni volta che cerchi di piacere agli altri, a tutti i costi, rischi di perdere di vista te stesso e le cose importanti per te. Riflessioni e spunti per chi è stanco di nascondersi dietro una maschera (e faticare così tanto).
VOLERSI BENE · 20 novembre 2016
Dove parlo di valore: ti regalo un po’ di spunti per riflettere sul tuo - o meglio, su quello che ti riconosci e che dai alle cose che ti riguardano (che, in quanto tali, valgono davvero tanto!)
VOLERSI BENE · 19 settembre 2016
Il tuo senso di impotenza da una parte, il tuo potere (che forse non sai di avere?!) dall'altra. In questo post, 2 spunti per riflettere su come puoi riprenderti il tuo potere e smettere di collezionare insoddisfazione.
VOLERSI BENE · 10 aprile 2016
Per te che ti senti perennemente fuori posto, in qualunque posto ti trovi. E se abbandonassi l'illusoria ricerca del posto perfetto che ti farà sentire sicuro, libero e fiero, e iniziassi a concentrarti, piuttosto, su cosa Tu puoi fare per sentirti a tuo agio nel mondo?
CAMBIAMENTO · 24 gennaio 2016
Un post sul potere delle parole e su come queste influenzino i nostri comportamenti e i nostri modi di pensare, nel bene e nel male, e in modo del tutto inconsapevole. Esempi e spunti per accorgersi delle proprie parole limitanti e trasformarle in liberatorie!