ANSIA e STRESS · 06 novembre 2019
Ritagliarsi tempi e spazi tutti per sé può essere difficile, anche quando diventa una scelta necessaria e non solo desiderata. Qui è dove ti racconto perché succede e da dove iniziare, invece, se ti piacerebbe concederti questo lusso.
CAMBIAMENTO · 11 giugno 2019
Dire no agli altri può essere una scelta tanto desiderata quanto difficile da rendere concreta. Ti offro un'altra prospettiva da cui guardare le cose, che sia più utile per ottenere quel che vuoi: smettere di dire sì a tutti, sempre e comunque.